रूखे बालों केलिए कौन कौनसे उपचार उपलब्ध हैं ? (What are the treatments for dry hair?)

dry hair
रूखे और बेजान (dry hair) बाल एक आम समस्या है, जो किसी भी कारण हो सकते हैं, जैसे पर्यावरण, सहित स्टाईलिंग उत्पादों (hair styling products) या अनुवंशिका के कारण | रूखे बाल (dry hair) अक्सर कुंठित और घुंगराले दिखायी देते हैं, जिसे ब्रश (brush) करना बहुत ही कठिन होता है और ये दो मुहे भी  होते हैं |  सूखे बालों केलिए बहुत से उपचार उपलब्ध हैं, और यह आवश्यक है कि विभिन्न तरीकों से अधिक मोइस्तुराईज़र (moisturizer) का इस्तेमाल करके इनका ज्यादा ख्याल रखा जाए |

रूखे बालों (dry hair) के कुछ उपचार कुछ व्यक्तियों केलिए काम करते हैं तो कुछ केलिए नहीं |  हर व्यक्ती के बाल भिन्न होते हैं, उपलब्ध उपचार काम कर रहे हैं या नहीं ये जानने केलिए कुछ परिक्षण (trial) या त्रुटी (error) करना पड़ता है |  रूखे बालों (dry hair) का उपचार (treatment) शवर (shower), शेम्पू तथा कंडिशनिंग (shampoo and conditioning) के साथ आरम्भ होता है | अगर हो सके तो हर रोज़ शेम्पू (shampoo) ना करके, एक दिन छोड़कर या हफ्ते में दो बार करें जो कि लाभदायक होगा |  शेम्पू (shampoo) नहीं लगाने के दिन बालों को केवल सादे पानी से धोया जा सकता है |

इसके अतिरिक्त ऐसे शेम्पू (shampoo)  और कंडीशनर (conditioner) का चुनाव करें जो खासकर रूखे बालों (dry hair) केलिए अल्कोहल रहित (alcohol free)  और खुशबू के बिना (fragrance free) बना हो |  हफ्ते में एक बार डीप कंडिशनिंग (deep conditioning) या गुनगुना तेल (hot oil) बालों को अवश्य लगाएं |  कुछ डीप कंडीशनिंग (deep conditioning) रात भर केलिए होती है तो कुछ को कुछ को समय, शवर (shower) में बाल धोने से पहले लगाना होता है |

रूखे बालों का सबसे उत्तम उपचार ये है कि इनके लिए गर्म स्टाईलिंग उपकरणों (heated styling tools) का प्रयोग कम से कम किया जाए,  जैसे हेर द्रईअर (hair dryer), कार्लिंग अईरण (curling iron) या स्त्रैत्नर (straightener) |  हीट स्टाईलिंग (heat styling) के पहले सुरक्षित क्रीम लगायें और गीले बालों को कभी भी कंघा ना करें, यदि ज़रूरी हो तब ही एक खुले दांतेदार कंघे से ही आहिस्ता कंघा करें |  जब आप द्राईअर (dryer) से बाल सुखाएं तो इसे कूलर हीट सेट्टिंग (cooler heat setting) पर जमा दें और बालों को नीची तरफ कंघा करें |  रासायनिक (chemical) उत्पादों का प्रयोग कम से कम करें, जैसे कि हेर स्प्रे (hair spray) या मौसेस (mouses) या हेर दाई (hair dye) | अंत में दो मुहे बालों को कम करने केलिए ,नियमित ट्रिम (trim), रूखे बालों का एक उत्तम उपचार है |

रूखे बालों के कुछ प्राकृतिक उपचार भी उपलब्ध है जैसे जैतून का तेल (olive oil) अंडे तथा मायोंनेस (mayonnaise) |  उदाहरण केलिए करीब एक चमच जैतून तेल गीले बालों पर लगाकर उसे प्लास्टिक बेग (plastic bag) या शवर क्याप (shower cap) से आधे घंटे केलिए ढांक लें, फिर उसे अच्छी तरह से धोएँ, जो एक उत्तम प्राकृतिक उपचार है |  अगर ये कार्य आप अंडे के द्वारा करना चाहे तो बालों को ठंडे या गुनगुने पानी (warm water) से धोएँ ना कि गर्म पानी से क्योंकि इससे अंडा बालों पर ही पक़ जाने का दर रहता है |

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