दो मुहे बालों (Split Ends) को कैसे रोके जा सकता है?

दो मुहे बालों (Split Ends) को कैसे रोके जा सकता है? | How do I Prevent Split Ends?
Split Ends
बालों की संरचना तीन परतों में होती है – मेडुला (medulla); जो की सबसे भीतर की परत होती है, कोर्टेक्स (cortex); ये केंद्र या बीच की परत होती है, जो की बालों की बनावट और रंग को निर्धारित करता है और क्यूटिकल्स (cuticles); ये पतली और बेरंग सबसे बाहरी परत होती है जो की कोर्टेक्स (cortex) की रक्षा करती है| जब बालों के क्यूटिकल्स (cuticles) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तब भीतरी बाल फाइबर विनाशकारी तत्वों के संपर्क में आ जाता है जिसकी वजह से दो मुहे बाल (Split Ends) हों जाते है| दो मुहे (Split Ends), बालों को विभाजित करदेता है और भीतरी बाल फाइबर को उधेड़ (fraying) देता है जिससे की बाल पंख (feathered) की तरह दिखने लगते है| दो मुहे बालों (Split Ends) की लंबाई 0.79 से 1.18 इंच (2 से 3 सेमी) के बीच होती है और ये बालों के किसी भी भाग में पाया जा सकता है, विशेष रूप से बालों की छोर में होता है| इसका इलाज मुश्किल है और जब तक की आप अपने दो मुहे (Split Ends) बालों को ट्रिम (trim) ना कर ले, इसका ठीक होना असंभव है| निम्नलिखित निवारक हेयर केयर (hair care) उपाय करके आप दो मुहे बालों (Split Ends) से बच सकते है:

  • हेयर स्टाइल (hair style) ज्यादा ना करे – दो मुहे बालों (Split Ends) को रोकने की अच्छी शुरुआत यह होगी की अपने बालों पर सीधे गर्मी का प्रयोग ना करे या कम से कम करे| हेयर ड्रायर (hair dryer), हॉट कर्लर्स (hot curlers), हेयर स्ट्रेटनर (hair straighteners), और कर्लिंग आयर्न (curling irons) से लगातार हेयर स्टाइलिंग (hairstyling) करने से, बालों की प्राकृतक तेलों को समाप्त कर देता है, जिससे की दो मुहे बाल (split end) होने की संभावना बढ़ जाती है| यदि आप को ड्रायर (dryer) का उपयोग कर के बालों को सूखना ही है तों, जहा तक संभव हों सके न्यूनतम तापमान का उपयोग करे, हेयर ड्रायर (hair dryer) को अपने बालों से कम से कम चार इंच (10.2 सेमी ) दूर रखे|
  • रसायनों का उपयोग कम करे – कई सारे रासायनिक प्रोडक्ट (chemical products) जैसे जेल (gel), मूस (mousse) और हेरी स्प्रे (hair spray) का इस्तमाल कम करे| इन उत्पादों से हेयर स्टाइलिंग (hair styling) करने से बाल क्षतिग्रस्त और कमजोर हों जाते है, जिससे की बाल दो मुहे (split end) हों जाते है| कोई भे ऐसा हेयर केयर प्रोडक्ट (hair care product) का इस्तमाल ना करे जो की अल्काहोल (alcohol) आधारित हों, यहाँ तक की अल्काहोल (alcohol)  आधारित शैंपू (shampoo) का भी उपयोग ना करे| अल्काहोल (alcohol) बालों की नमी को कम कर देता है जिससे की बाल भंगुर (brittle) हो जाता है| शुष्क बालों में दो मुहे बाल और बाल टूटने की संभावना अधिक होती है|
  • बालों को कोमल बनाये रखे – याद रखे की गीले बाल अधिक असुरक्षित होते है अर्थात उन्हें जल्दी से नुकसान पहुचाता है, इसलिए जब भी आप के बाल गीले हों उस पर तुरंत कंघी ना करे| अधिक बार कंघी ना करे क्यूंकि बार बार कंघी करने से बालों पर तनाव पड़ता है जिससे की बाल टूट जाते है| जब भी आप अपने बालों को कंघी करते है तों ये ध्यान रखे की आप की कंघी कोमल (soft) और चौड़े दांतेदार (wide-toothed comb) होनी चाहिए| नायलॉन ब्रिस्टल (nylon bristles) का उपयोग बिलकुल ना करे| पेचीदा बालों के माध्यम से कंघी न करें, ऐसे करने से बालों के स्ट्रैंड को चीर देता है, क्यूटीक्लस (cuticles) को नष्ट करने और आंतरिक बाल तंतुओं (fiber) को उजागर करता है जिससे की दो मुहे (split hair) बाल होने का खतरा होता हो| आप अपने उलझे हुए बालों को भाग कर ले और छोटे छोटे भागो को अपनी उंगलियों के द्वारा या चौड़े दांतेदार कंघी (wide-toothed comb) का प्रयोग कर के नीचे से सुलझाना शुरू करे|
  • सही सामन का प्रोयोग करे – जब भी आप अपने बालों के लिए कोई रंगीन हेयरपिन (colorful hairpins) या बेंड (bands) का प्रयोग करते है, तों ये सुनिश्चित कर ले की वो आप के बालों के लिए बहुत अधिक कठोर ना हों| ऐसे हेयरपिन (hairpins) का प्रयोग करे जिसकी छोर चिकनी हों| जिस हेयरपिन (hairpins) का छोर बहुत तेज या नुकीला होता है, जब आप इस हेयरपिन (hairpins) को निकालते है तब ये बालों के स्ट्रैंड को चीर देता है| इसके अतिरिक्त, रबर बैंड (rubber bands) का उपयोग अपने बालों को बांधने के लिए ना करे| इसके बजाय आप अपनी चोटी को बाधने के लिए किसी कपडे या नरम लोचदार बैंड (fabric elastic band) का प्रयोग करे|
  • बालों को माय्स्चराईज़ (moisturize) करे – बालों में नमी की कमी के कारण दो मुहे बाल (split ends) होते है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक शैम्पू (shampoo) के बाद बालों को कंडीशनर (conditioner) के प्रयोग के माध्यम से माय्स्चराईज़ड (moisturized) करे| समाप्त में एक बार अतिरिक्त उपाय के रूप में डीप कंडीशनर (deep conditioner) का उपयोग करे| इसके अलावा खूब सारा पानी पिए ताकि आप की शरीरी और बाल दोनों लगातार हाइड्रेटेड (hydrate ) हों सके|
  • हेयर ड्रेसर (hair dresser) से अपॉइंटमेंट (appointment) ले – हर चार से छह सप्ताह में अपने हेयर ड्रेसर (hair dresser) से अपॉइंटमेंट (appointment)ले, ताकि आप अपने रूखे और दो मुहे बालों (split ends) को ट्रिम (trim) करवा सके| अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिमिंग (trimming) करने से दो मुहे (split ends) बाल से बचा जा सकता है और जो पहले से दो मुहे बाल (split ends) है उससे भी छुटकारा मिल जाता है| दो मुहे बालों (split ends) को कभी भी ठीक नहीं किया जा सकता है| इसका एकमात्र समाधान बालों को नीचे से काटना ही है|

 

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