खरा रेखाएँ और झूरियों क को कैसे कम करूँ? (How do I reduce fine lines and wrinkles?)

prevent Wrinkles
खरा रेखाओं और झूरियों (fine lines and wrinkles) को कम करने की आखरी मार्ग को ढूंढना एक बहुत ही प्रयास कार्य है क्योंकि बाज़ार में इतने सारे लोशन्स, (lotions) क्रीम्स, (creams) क्लेंस्रार्स (cleansers) और दुसरे वस्तुएं हैं जिससे परिणामकारी वास्तुओं को चयन करना बहुत मुश्किल काम है क्योंकि वे अच्छे पैकेज (pretty packing) से कुछ ज्यादा है  | हर एक परिणामकारी रेखा और  झूरी की चिकिस्ता विशेष रूप से उसी तरह की रेखाएँ और झूरियों पर ही काम करता  | इसलिए आपको किस प्रकार की रेखाएँ और झूरियाँ हैं, इसके आधार पर ही आपको किस प्रकार की चिकिस्ता लेना, इसके बारे में सोचना उत्तम होता है |

जो झूरियाँ और रेखाएँ सतह (superficial wrinkles and lines) पर ही हैं, उनको बिन- खतरे की लेज़र्स (non-evasive lasers) की सहायता से हटा सकते हैं | और उत्तम दर्मेतालोजिस्त (dermatologist) की नुस्खा (prescription) के अनुसार, जो क्रीम्स फिलहाल (topical creams)  में हैं, वे सतह त्वचा की नुक्सान होने से बचाता हैं | जो क्रीम्स फिलहाल में हैं वो काम करने केलिए दो महीने तक की वक्त लेते हैं जबकि लेज़र रोगियों (laser patients) को छे बैठक (sessions) में ही परिणाम पाते हैं | लेज़र चिकिस्ता की एक ही कमी है की उसकी असली प्रयोग की खर्चा बहुत महँगा होता है |

गहरा सेट (deep set) का खरा रेखाएँ और झूरियों को एक लैसंसड प्लास्टिक सर्जन (licensed plastic surgeon) को ही दिखाना है | बदनसीब की बात यह है कि एक बार दर्मेतालोजिस्त (dermatologist) कि त्वचा-दिनचर्या नुस्खा (prescribed skin-regimen) को सौंप दिया गया है तो फिर से इस तरह कि त्वचा कि नुकसान को उल्टा नहीं   कर सकते | गहरी रेखाएँ और झूरियों को उल्टा (reverse) करने केलिए फेस लिफ्ट, (face lift) छोटा फेस लिफ्ट (small face lift) और फिल्लर इंजेक्शंस (filler injections) उत्तम मार्ग हैं | ये सब प्रक्रियाँ जिन लोगों को गहरी खरा रेखाएँ और झूरियों से लड़ रहें,उनकेलिए खतरे नहीं होते और ये सब उत्तम फलिताम्श देते हैं |

सर्जिकल प्रक्रियाँओं (surgical procedures) को अलग रखकर, किसी भी तरह की त्वचा की चुन्नट (skin crease) को हटाने  केलिए, सूर्य से दूर रहना अच्छा होता है | हर दिन रक्षा देने वाली सन स्क्रीन (sunscreen)  कोशीतल काल में लगाने सेभी महत्वपूर्ण है, फिर भी काफी नहीं होता| आपको जब समुद्र तट पर बैठना या खुली हवा में घूमना है तो, हाट(hat) पहनने केलिए कुछ समय लेना है | आपकी आँखों  के नीचे की कोमल त्वचा(delicate skin) की रक्षा करना है तो, आप उत्तम दर्जा की धूप का चश्मा (sun glasses) जरूरी है और सीधे सूर्य की नीचे रहना है तो जरूरो है कि आपको जल-पान (hydrated) से रहना जरूरी है |

अगर आप पहले से ही खरा रेखाओं और झूरियों से लड़ रहे  हैं तो सूर्य से दूर  रहकर आगे से त्वचा की चुन्नट (skin crease) बढ़ने से बच सकते हैं | इस केस  में आप अच्छे दर्जे की मोइस्चरैज़र (moisturizer) सहायता कर सकता है |  मोइस्चरैज़र को चहरे की त्वचा को पंप करने की ताकत (ability to pump) है जो रेखाओं को और झूरियों का उपस्तिथ (appearances) को कम कर सेता है | हर दिन मोइस्चरैज़र को उपयोग करने से, आगे से त्वचा की चुन्नट को हटा देना उत्तम मार्ग है | जो  मोइस्चरैज़र सन ब्लाक(sun block) के साथ से है, उनका उपयोग करना आप भूलना मत |

ये सब ऊपर दिया गया पट्टी (listed) के साथ, लैसेंसड त्वचा की सर्जन (licensed skin esthetician) को आप मिलाने से  बहुत ही अद्बुत काम होगा | ये प्रोफेशनल्स (professionals) आपको अनेक तरह की त्वचा की चिकिस्ताओं का प्रबंध (provide) कर सकते हैं जो आपकी किसी तरह की खरा रेखाएँ और झूरियों को कम करने में सहायता कर सकते हैं | जब सूर्य की स्पर्श, (sun sense) त्वचा-दिनचर्या (skin routine) और त्वचा विशेषज्ञ (skin expert) के मेल से, आप अपना खरा रेखाएँ और झूरियों को कम कर सकते हैं |

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